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Test: ¿Cuánto te conoces realmente

  Responde sí o no a cada pregunta y suma 1 punto por cada sí . 1️ ⃣     ¿Sabes cuáles son tus principales fortalezas y debilidades? 2️ ⃣     ¿Puedes describir claramente qué te hace feliz? 3️ ⃣     ¿Reconoces tus emociones y entiendes por qué las sientes? 4️ ⃣   ¿Tomas decisiones alineadas con tus valores y propósito de vida? 5️ ⃣     ¿Has identificado creencias limitantes que afectan tu vida? 6️ ⃣     ¿Eres consciente de cómo reaccionas ante el estrés o los desafíos? 7️ ⃣     ¿Practicas el autocuidado emocional y físico regularmente? 🔹 Resultados: 🔸 0-2 puntos: Te queda un gran camino por recorrer, pero este libro te ayudará a comenzar. 🔸 3-5 puntos: Tienes un buen nivel de autoconocimiento, pero aún puedes profundizar más. 🔸 6-7 puntos: ¡Felicidades! Te conoces bien, pero recuerda que el crecimiento es constante.

EJERCICIOS: ¿Quién Soy?

  Ejercicio: Diario de Autodescubrimiento Te invito a dedicar 10 minutos al día para escribir sobre tus pensamientos y emociones. Pregúntate: "¿Quién soy?" y deja que tus palabras fluyan. Al final de la semana, relee tus notas y descubre lo que tu interior tiene para contarte. Quizás, como yo, encuentres en este ejercicio una ventana a tu verdadera esencia. Fecha Pensamientos del día Emociones experimentadas Reflexión sobre "¿Quién soy?"                                                 Guía para completar la tabla: Pensamientos del día: Escribe lo que ha pasado por tu mente...
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  Reflexión Personal:  "¿Quién soy realmente?" Soy más que una simple descripción. Soy un mundo interior en constante movimiento, donde nacen ideas, deseos e imaginación. Me asombra la belleza del mundo y busco aprender siempre algo nuevo. Mis palabras crean imágenes y mis acciones dejan marcas. Si tienes curiosidad, adéntrate en mi mundo y descubramos juntos lo que hay en mi interior. Explora cómo encontrar nuestra identidad en un mundo lleno de ruido.   ¿Quién eres cuando nadie te ve? Cuando las luces se apagan y el mundo guarda silencio, surge una pregunta poderosa: ¿Quién eres realmente? Vivimos rodeados de expectativas y papeles que interpretamos para los demás, pero ¿qué hay de esa versión tuya que no busca agradar ni encajar? Esa que guarda tus sueños, tus miedos y lo que te hace único. ¿Qué pasó si te atrevieras a ser 100% tú? Imagina vivir sin filtros, sin disculpas. Ser tú mismo en cada palabra, en cada acción. Suena liberador, ¿verdad? Pero también requiere va...

PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL

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Producción audiovisual es la producción de contenidos para medios de comunicación audiovisuales; especialmente el cine, fotografía y la televisión; independientemente del soporte utilizado (film, vídeo, vídeo digital) y del género (ficción, documental, publicidad, etcétera). ¿Qué es producción Audiovisual? 1.     IDENTIFICAR Y DESCRIBIR UN TEMA, PARA REALIZAR EL PROYECTO DEL VIDEO CON LOS PASOS A SEGUIR.   1.      Investigación y Preproducción    Objetivo: Mostrar cómo la comunidad local ha superado diversos desafíos.   Audiencia: Público general interesado en historias de superación.   Historias: Se identifican tres historias locales:                   ü   María, una madre soltera que creó una cooperativa para mujeres. ü   Juan, un joven que superó la adicción y ahora ayuda a otros.      ü   La escuela del barrio que se reinventó tras un desast...

LA MÚSICA COMO ELEMENTO DE LA PUBLICIDAD

¿Sabías que...? El jingle de McDonald's "I'm Lovin' It " es una de las campañas publicitarias más exitosas de todos los tiempos. Fue introducido en 2003 y desde entonces ha sido traducido a diferentes idiomas, ayudando a McDonald's a conectar emocionalmente con clientes de todo el mundo.  "I'm Lovin' It"  Uno de los spots publicitarios más antiguos presentados en la televisión ecuatoriana es el comercial de "Atún Real" de los años 80, conocido por su jingle pegajoso que muchas personas aún recuerdan y tararean. Este comercial se convirtió en un ícono de la publicidad ecuatoriana y es recordado con nostalgia por aquellos que lo vieron en su época. ASÍ eran los COMERCIALES ENECUADOR HACE AÑOS Banda Sonora: El concepto de banda sonora designa al sonido completo de una obra artística, ya sea una película, un programa de TV, una obra de teatro, entre otros, o en su defecto al acompañamiento musical que se da en paralelo a alguna de és...

UNA CANCIÓN AL ESTILO OPERA

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  ¿Sabías que...? Una canción es una composición musical para la voz humana, con letra y combinada por instrumentos musicales. Normalmente es interpretada por un único vocalista, pero también puede ser cantada por un dueto, trío o más voces. ¿Originalmente los cantantes de ópera no utilizaban micrófonos?  Solo utilizaban su sistema respiratorio y sus músculos abdominales para amplificar su voz y hacerse oír en los escenarios de sus grandes teatros. Orígenes en la antigua Grecia: La ópera tiene sus raíces en las representaciones teatrales de la antigua Grecia , donde se combinaban música y canto. El término "ópera" es italiano: Significa "obra" y se originó en Italia, donde la ópera se desarrolló como un género musical. Vestuario y escenografía elaborados: Las producciones de ópera son conocidas por sus vestuarios y escenografías detalladas y extravagantes. Cantantes con habilidades excepcionales: Los cantantes de ópera, conocidos como cantantes líricos, ...